石家庄今天的天气只能用一个字形容——烤。32℃的气温配上51%的湿度，体感温度34℃，走在大街上就像在蒸笼里一样。早上八点多太阳就已经很毒了，到了十点，大街上基本见不到行人，大家都聪明地躲进了空调房里。一位外卖小哥擦着汗说："今天这单量明显少了，大家都宅家里不出来，我们也轻松点。"
正定古城那边今天游客稀少，景区工作人员都在树荫下乘凉。"这种天气游客都很识相，要么早上六七点就来了，要么等下午五点以后才来，正午这段基本没人。"一位工作人员说。确实，在32℃的高温下逛古城，不仅容易中暑，还影响游览体验，不如躲过最热时段再来。
石家庄的医院急诊科今天接诊了几位轻度中暑的患者，都是中午时分还在户外活动的。医生提醒大家："高温天气尽量减少户外活动，尤其是老人和孩子。如果必须出门，一定要带遮阳伞、戴帽子，多喝水，随身带点藿香正气水。"石家庄的夏天向来热，但今年的热似乎来得更猛更持久。
气象台发布了高温预警，预计这波高温会持续到周末。建议大家合理安排出行时间，避开正午最热的时段。室内空调温度不要开太低，26-27℃就够了，免得进出温差太大引发感冒。多喝水，多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣，身体是革命的本钱，别让高温击倒你。石家庄的朋友们，再坚持几天，好日子在后头。
对了，家里有宠物的朋友也要注意，猫狗也怕热，记得给它们准备充足的水，别让它们长时间暴晒。夏天养宠物要格外用心，它们不会说话，更需要主人的细心照料。