澜沧县气象局17日(星期六)7时预计，澜沧今日天气阵雨，最低气温21℃，最高气温30℃，无持续风向<3级，天气闷热，坚持室内低强度运动。陌陌天气提醒您密切关注澜沧天气预报30天。
气象专家提醒，今起一周的时间，长江中下游一带仍将被高温牢牢掌控，城市中，南昌、长沙、重庆等地高温开启“长跑”模式，武汉今天或将创气温新高，需注意防暑降温，尤其室内外温差过大，谨防感冒。
天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！
澜沧生活指数
紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：
天气闷热，坚持室内低强度运动。
血糖指数：不易波动
天气条件不易引起血糖波动。
澜沧未来3天天气预报
2019年08月18日澜沧天气：小雨，气温20℃~29℃，无持续风向<3级
2019年08月19日澜沧天气：阴，气温20℃~29℃，无持续风向<3级
2019年08月20日澜沧天气：小雨转阴，气温21℃~30℃，无持续风向<3级